花生挂霜-心口不一网

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食材明细

花生挂霜的做法详细步骤第1步
首先准备好食材，花生用清水清洗沥干。花生挂霜
将花生在锅中慢火炒熟。花生挂霜盛出备用。花生挂霜步骤图:首先准备好食材，花生挂霜花生用清水清洗沥干。花生挂霜

第2步
锅中放入牛奶和白糖。花生挂霜小火熬出白泡
加入花生，花生挂霜快速翻炒。花生挂霜步骤图:锅中放入牛奶和白糖。花生挂霜小火熬出白泡

第3步
最后加入生粉，花生挂霜快速翻炒出锅。
一道简单的花生挂霜就做好了。步骤图:最后加入生粉，快速翻炒出锅。

花生挂霜的营养分析

花生 1. 花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤；2. 花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用...
一般人均可食用1. 适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜...详细介绍
花生菜谱：老醋花生八宝辣酱奶香花生牛轧糖更多做法>
玉米淀粉 1. 玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首；2. 玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固...
一般人群均可食用。动脉硬化、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖病等患...详细介绍
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花生挂霜